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<\/p>\nDe entre los principales beneficios del bisglicinato de magnesio, queremos destacar en primer lugar que contribuir\u00e1 a mejorar la salud de nuestros m\u00fasculos y a evitar la fatiga. Adem\u00e1s, el bisglicinato de magnesio est\u00e1 especialmente recomendado para aquellas personas que practican deporte de forma regular, as\u00ed como para aquellas que tienen un trabajo muy f\u00edsico, o para personas muy activas, ya que el magnesio es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro sistema muscular. Por este motivo, unos niveles adecuados de magnesio pueden ayudarnos a sentirnos con m\u00e1s energ\u00eda y a minimizar los estados de fatiga.<\/p>\n
Tambi\u00e9n debemos destacar que el bisglicinato de magnesio nos ayudar\u00e1 a reducir los calambres en la zona de nuestras piernas. Existen diversos estudios llevados a cabo en mujeres embarazadas, en los que se ha demostrado que el consumo de magnesio puede ayudar a reducir la frecuencia de los calambres, y adem\u00e1s, tambi\u00e9n ayuda a reducir la intensidad de estos.. Adem\u00e1s de ello, el consumo de bisglicinato de magnesio es ideal para todas aquellas personas que quieran evitar calambres musculares, ya que contribuir\u00e1 a un correcto equilibrio electrol\u00edtico.<\/p>\n
El bisglicinato de magnesio tambi\u00e9n nos ayudar\u00e1 a mejorar la salud de nuestro sistema nervioso, ya que est\u00e1 asociado a una mayor relajaci\u00f3n de nuestros m\u00fasculos y a una reducci\u00f3n de los niveles de ansiedad, contribuyendo a obtener un mejor descanso. Del mismo modo, tambi\u00e9n existen estudios que sugieren que el magnesio puede ser beneficioso en casos de cansancio mental y a la hora de mejorar la memoria. Por tanto, el bisglicinato de magnesio tambi\u00e9n est\u00e1 recomendado para personas que se encuentren en periodos de sobreesfuerzo mental.<\/p>\n
Otro de los beneficios del bisglicinato de magnesio es el de ayudarnos a reducir la presi\u00f3n arterial, siempre de manera moderada, especialmente en aquellos casos de personas que tengan un d\u00e9ficit en sus niveles de magnesio.<\/p>\n
El bisglicinato de magnesio tambi\u00e9n contribuir\u00e1 a mejorar la salud de nuestros huesos, ya que tiene un papel activo en la formaci\u00f3n de estos, e influir\u00e1 en los niveles de vitamina D y de la hormona paratiroidea, que son unos elementos que act\u00faan en el desarrollo de los huesos.<\/p>\n
En cuanto a la salud \u00f3sea, suelen ser las personas adultas las que salen mas beneficiadas del consumo de bisglicinato de magnesio, ya que como consecuencia del envejecimiento y del paso del tiempo, los niveles de magnesio en nuestro organismo tienden a reducirse.<\/p>\n
Tambi\u00e9n debemos tener en cuenta que el bisglicinato de magnesio nos ayudar\u00e1 a regular los niveles de az\u00facar, ya que algunos estudios se\u00f1alan que una dieta con altos niveles de magnesio puede reducir las posibilidades de padecer una diabetes de tipo 2, debido a que el magnesio contribuye a la descomposici\u00f3n del az\u00facar.<\/p>\n
Finalmente queremos destacar que el bisglicinato de magnesio contribuir\u00e1 al tratamiento del s\u00edndrome premenstrual, ya que el magnesio es un componente esencial en la desintoxicaci\u00f3n de los estr\u00f3genos, y por tanto, el consumo de este mediante complementos diet\u00e9ticos puede ayudarnos a aliviar los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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El\u00a0magnesio bisglicinato<\/strong>\u00a0es una forma de magnesio f\u00e1cilmente absorbida que apoya la\u00a0salud muscular<\/strong>,\u00a0nerviosa<\/strong>, mejora el\u00a0sue\u00f1o<\/strong>\u00a0y la\u00a0energ\u00eda<\/strong>, y contribuye a la\u00a0salud \u00f3sea<\/strong>. Ideal para quienes buscan relajaci\u00f3n y bienestar general. El magnesio es necesario para m\u00e1s de 300 reacciones bioqu\u00edmicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de m\u00fasculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del coraz\u00f3n y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":178,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[23],"product_tag":[],"class_list":["post-177","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-natural-health","first","instock","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=177"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=177"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypertrophytenerife.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}